CONFIRA

Ajudam a diminuir sua oleosidade


Tratar a derme de dentro para fora! Ainda não sabia que existem vários alimentos que ajudam a controlar a produção de sebo e resolver o problema da oleosidade.

ALIMENTOS RICOS EM VITAMINAS SÃO INDISPENSÁVEIS PARA TRATAR A OLEOSIDADE DA PELE
Oleosidade da pele é investir em alimentos ricos em vitaminas!

Regular a produção das glândulas sebáceas. Já os que apresentam os benefícios das vitamina C ou E - como é o caso da laranja, da uva, das frutas vermelhas e das amêndoas - são ótimos para essa função por também serem antioxidantes e cicatrizarem, com mais facilidade, os cravos e espinhas que costumam surgir na pele oleosa.

Dieta, não adianta consumir os alimentos com alto teor de vitamina apenas uma vez ou outra: o correto é sempre procurar adicionar algum deles na alimentação diária. No caso das frutas, por exemplo, uma boa dica é comer alguma no café da manhã e, pelo menos, mais alguma ao longo do dia.

ZINCO TAMBÉM TRAZ BENEFÍCIOS NO COMBATE À OLEOSIDADE
Várias complicações - e uma delas é o aumento da oleosidade. Sendo assim, para tratar a pele que apresenta esse problema, além da dieta rica em vitaminas, também é muito importante apostar nos alimentos que contem com os benefícios dessa substância - como trigo, castanhas, cereais e legumes, por exemplo.

Simples: agindo diretamente na queratina produzida pela pele, ele consegue impedir a obstrução dos poros e regular a produção de brilho.

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