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Acordar logo após pegar no sono pode estimular criatividade

 


Mostrou que despertar logo após o início do primeiro estágio do sono também chamado de estágio N1 pode estimular a capacidade criativa. De acordo com a pesquisa, isso ocorre porque esse estágio é capaz de ativar conexões no cérebro relacionadas à criação de novas ideias.



Com 103 participantes, que deveriam realizar uma tarefa matemática sem saber que existia um "atalho" para resolver o problema. No experimento, os participantes que não conseguiram encontrar o atalho na primeira fase do teste foram colocados em uma sala escura, onde poderiam dormir enquanto eram monitorados.



Acordado pouco tempo após dormirem se saíram muito melhor ao tentar resolver o problema novamente: 83% deles conseguiram encontrar o atalho, ou seja, acharam uma solução criativa para o problema apresentado. Entre aqueles que não dormiram, apenas 30% alcançaram o mesmo feito.



Estudo, é a que mostra que o efeito é ainda menor entre aqueles que dormiram por mais tempo e atingiram fases mais avançadas do sono: apenas 14% deles encontraram o atalho para a resolução do problema.



Pode levar um tempo até que o "aumento" da criatividade tenha efeito, diz a pesquisa. No estudo, mesmo aqueles que acordaram logo após o início da primeira fase do sono precisaram de, em média, mais 101 tentativas para que conseguissem encontrar o atalho.


Famoso inventor que possui mais de mil patentes registradas, entre elas, a lâmpada incandescente.



Problema complexo, Edison tentava dormir segurando uma bola de aço nas mãos. Ao adormecer, a bola caía no chão, o que fazia com que ele acordasse com o som e despertasse logo após o início do sono. Ele acreditava que isso o ajudava a se lembrar das ideias que teve enquanto dormia.



Disse em entrevista para a Science que "de alguma forma, Edison estava certo, e agora temos muito mais a explorar." A pesquisadora também diz que o estudo foi capaz de identificar um padrão de atividade cerebral relacionado ao estímulo criativo, e que agora os pesquisadores podem explorar esses padrões para investigarem mais profundamente os mecanismos cerebrais relacionados com a criatividade.






FONTE: DIA BRASIL NEWS, AJUDE NOSSO SITE COMPARTILHANDO CONTEÚDO NOSSO GALERA ...........

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